Tag: Slaapritme
Welk slaaptype ben jij: beer, wolf, leeuw of dolfijn?
Wanneer het op slapen aankomt, hebben verschillende mensen verschillende behoeften. Sommigen functioneren prima met slechts vijf uur slaap, terwijl anderen minstens acht uur nodig hebben om de dag door te komen. Ochtend- en avondmensen...