In het artikel ‘Mama gaat op date’ delen gescheiden moeders hun ervaringen met daten na een gebroken relatie. Het kan een mix zijn van onverwachte, ongemakkelijke en zinderende momenten. Jamilla (43) deelt haar verhaal van een vervelende date night waarbij ze te maken kreeg met conflicten.
Als alleenstaande moeder van drie kinderen is ‘me-time’ een zeldzaam begrip voor Jamilla. Toch besloot ze na wat aanmoediging van haar zus om een datingapp-account aan te maken. Na een avond van Netflix-scrollen realiseerde ze zich dat het tijd was voor wat gezelligheid. Zo kwam ze in contact met Joël, een jonge man uit Arnhem met felgroene ogen die haar uitnodigde voor een drankje in een hippe cocktailbar.
De avond begon goed, maar naarmate de cocktails begonnen te vloeien, veranderde de sfeer. Joël leek steeds minder geïnteresseerd en zijn opmerkingen werden kritischer. Uiteindelijk maakte hij een ongepaste opmerking over Jamilla’s aanwezigheid in de cocktailbar als moeder van drie kinderen. Dit was de druppel voor Jamilla, die besloot om de avond voortijdig te beëindigen en Joël te blokkeren.
De ervaring van Jamilla benadrukt de uitdagingen die kunnen ontstaan na een date night, vooral voor ouders die proberen een nieuwe relatie op te bouwen. Het is belangrijk om te weten hoe je met conflicten kunt omgaan, vooral na een teleurstellende date.
Communicatie is essentieel
Een van de belangrijkste aspecten van het omgaan met conflicten na een date night is communicatie. Het is essentieel om open en eerlijk te zijn over je gevoelens en verwachtingen. Als er iets is wat je dwarszit, is het belangrijk om dit op een respectvolle manier te bespreken met je partner.
Jamilla had kunnen proberen om Joël tijdens hun date te confronteren met zijn gedrag. Door op een rustige en respectvolle manier te communiceren, hadden ze wellicht misverstanden kunnen oplossen en de situatie kunnen verbeteren. Het is belangrijk om je gevoelens niet op te kroppen, maar ze op een constructieve manier te uiten.
Grenzen stellen
Een ander belangrijk aspect van het omgaan met conflicten na een date night is het stellen van grenzen. Het is belangrijk om duidelijk te zijn over wat wel en niet acceptabel is in een relatie. Als je partner over de grens gaat, is het essentieel om dit aan te geven en jezelf te beschermen.
Jamilla had haar grenzen kunnen stellen toen Joël ongepaste opmerkingen begon te maken. Door duidelijk te maken wat voor haar acceptabel was, had ze wellicht kunnen voorkomen dat de situatie escaleerde. Het is belangrijk om jezelf te respecteren en te weten wanneer het tijd is om in te grijpen.
Zelfzorg is belangrijk
Na een teleurstellende date night is het belangrijk om aan zelfzorg te doen. Neem de tijd om te reflecteren op de situatie en te verwerken wat er is gebeurd. Praat erover met vrienden of een therapeut om je emoties te uiten en te begrijpen.
Jamilla had na haar date night tijd kunnen nemen voor zelfzorg. Door zichzelf te omringen met steunende mensen en te praten over haar ervaring, had ze wellicht sneller kunnen herstellen van de situatie. Het is belangrijk om goed voor jezelf te zorgen, vooral na een moeilijke date night.
Al met al is het omgaan met conflicten na een date night een uitdaging, vooral voor ouders die weer in de datingwereld stappen. Communicatie, grenzen stellen en zelfzorg zijn cruciale aspecten om conflicten op een gezonde manier aan te pakken. Het is belangrijk om te leren van elke ervaring en te groeien als individu in de zoektocht naar liefde.